קבוצה טיפולית | רמת גן

קבוצת מנהיגות נשית

לנשים שמובילות בחוץ ומחפשות מקום שבו אפשר סוף סוף להניח את כל מה שנושאות בפנים. מקום שמחזיק גם את הכוח וגם את העייפות, גם את הבטחון וגם את הספק.

אני רוצה לשמוע עוד
תמונת השירות תוטמע כאן

למי מיועדת הקבוצה

יש נשים שמגיעות לכאן עם יומן מלא, אחריות כבדה, ותחושה שהן מצליחות בכל מה שנמדד מבחוץ — ובכל זאת, בסוף היום, נשאר משהו שאין לאן להביא אותו. מנהלות, יזמיות, יוצרות עצמאיות שבחרו בדרך שמחייבת נוכחות מלאה, החלטות בלתי פוסקות, ועוד ועוד נתינה — לצוות, ללקוחות, למשפחה, לחזון.

לעיתים קרובות יש בכן תחושה שצריך לשדר ביטחון גם כשיש תחושת ספק, שהחולשה היא פריבילגיה שאין לכן, שאם תניחו לאנשים לראות כמה זה מתיש — משהו יתערער. הקבוצה הזו נולדה בשביל אותו רגע שבין הישיבה שהסתיימה לבין הבאה שתתחיל, שבו יש שאלה שאין לה תשובה מהירה.

אם יש בכן את ההרגשה שאתן נושאות הרבה ושמעטים מבינים את המורכבות של המקום שבו אתן נמצאות — לא כי חסרות לכן חברות טובות, אלא כי הדברים הכי עדינים פשוט לא מוצאים מקום — הקבוצה הזו היא בית שחיכה לכן.

מה יוצא מהתהליך

אחרי שמונה שבועות, רוב הנשים שמשתתפות בקבוצה מדברות על משהו שקשה לתאר במדויק אבל קל לזהות: תחושה שאפשר להיות שלם יותר, גם במקומות הפגיעים. יש פחות צורך להסתיר, ויותר יכולת להישאר נוכחות גם כשהדברים לא ברורים. הכלים שמרוויחות בתהליך הם לא רק לתוך עצמן — הם משנים את הדרך שבה עובדים עם אחרים, מקבלים החלטות, ומחזיקים קונפליקטים פנימיים בלי שהם מתישים.

מעבר לכלים, יש גם את הקהילה עצמה: קבוצה קטנה של נשים שעשו את אותו מסע, שראו זו את זו באמת, ושאפשר לפנות אליהן גם אחרי שהמחזור מסתיים. זה לא קורה בכל מסגרת. זה קורה כשהמרחב מאפשר עומק אמיתי.

איך הקבוצה עובדת

1

מפגש היכרות ופתיחה

הפגישה הראשונה מוקדשת ליצירת הבסיס. מי נמצאת בחדר, מה מביאה כל אחת, ואיזה מרחב הקבוצה רוצה לבנות יחד. כבר בשלב הזה, לפעמים, קורה משהו — ההכרה שיש עוד מישהי שמכירה את התחושה הזו.

2

תרגול ועבודה עם חומרים פנימיים

במהלך המחזור מיכל מביאה כלים מעולם הפסיכולוגיה הקלינית ומתרגול מעמיק — דרכים לעבוד עם קונפליקטים פנימיים, עם דפוסים שחוזרים, עם השאלות שמופיעות בדיוק כשיש הכי פחות זמן לשבת איתן. זה לא תיאוריה בלבד — כל כלי עובר דרך החוויה האישית של כל אחת מהמשתתפות.

3

דיון קבוצתי ועדות הדדית

חלק גדול מהערך נמצא בדיון עצמו. כשאחת מדברת, אחרת מזהה. כשמישהי שואלת שאלה שנדמתה לה פרטית, מסתבר שהיא שאלה משותפת. הקבוצה הקטנה — עד שמונה משתתפות — מאפשרת לכל קול להישמע, ולכל נוכחות להיות מוחזקת.

4

עבודה אישית בתוך המסגרת הקבוצתית

במסגרת הפגישות יש מקום גם לעבודה אישית — רגעים שבהם אחת המשתתפות מביאה משהו שלה, ומיכל מלווה אותה בתוך המרחב הקבוצתי. המשתתפות האחרות נוכחות כעדות, לא כצופות. זה צורה עוצמתית במיוחד של עבודה.

5

פגישת סיום ואינטגרציה

הפגישה האחרונה היא זמן לעצור ולראות מה עבר, מה נשתנה, ומה כל אחת לוקחת איתה. יש בה גם טקס קטן של סיום — כי כל מסע שעשו יחד ראוי לרגע של הכרה.